MEGUMIの美容本が話題！『キレイはこれでつくれます』を読んでみた

タイトル

基本情報

初版　　　2023年4月
出版社　　ダイヤモンド社
難易度　　★☆☆☆☆
オススメ度★★★★★
ページ数　192ページ
所要時間　2時間

導入

今回は、Amazonランキングで人気の本をお勧めするブログ記事を作成するシリーズの第一回目です。今回紹介する本は、MEGUMIさんの『キレイはこれでつくれます』です。この本は、美容オタクのMEGUMIさんが試してきた1000以上の美容法から効果を実感したものだけを厳選して紹介した一冊です。スキンケア・メイク・ボディ・ヘア・メンタルケアまで、美容のコツがたっぷりと掲載されています。発売翌日に10万部を突破し、現在は35万部を超える大ヒット作です。

こんな人におすすめ

こんな人におすすめする本です。
・美容に興味がある人
・自分に合った美容法を探している人
・簡単で効果的な美容法を知りたい人
・MEGUMIさんのファンの人
・ダウンロード特典の特別原稿が読みたい人

わかりやく要約

この本は、美容オタクのMEGUMIさんが試してきた1000以上の美容法から効果を実感したものだけを厳選して紹介した一冊です。スキンケア・メイク・ボディ・ヘア・メンタルケアまで、美容のコツがたっぷりと掲載されています。MEGUMIさんは、女優やタレントとして活躍する傍ら、自身のYouTubeチャンネルやインスタグラムで美容情報を発信しています。この本では、彼女の美容哲学やプライベートなエピソードも語られています。

概要

この本の概要は以下の通りです。
第1部では、MEGUMIさんが実践しているスキンケアについて紹介します。彼女は、肌タイプや季節に合わせて化粧水や美容液などの基礎化粧品を使い分けています。また、洗顔やマッサージなどの方法も詳しく解説しています。彼女のスキンケアは、シンプルでありながらも効果的で、肌の潤いやハリを保つことができます。
第2部では、MEGUMIさんが実践しているメイクについて紹介します。彼女は、ナチュラルでありながらも華やかなメイクを得意としています。彼女のメイクは、ファンデーションやコンシーラーなどのベースメイクから、アイシャドウやチークなどのカラーメイクまで、一つ一つの工程を丁寧に説明しています。彼女のメイクは、自分の顔立ちや雰囲気に合わせて変化させることができます。
第3部では、MEGUMIさんが実践しているボディケアについて紹介します。彼女は、ダイエットやエクササイズだけでなく、入浴やマッサージなどのリラックス法も重視しています。彼女のボディケアは、体型や体調に合わせて調整することができます。彼女のボディケアは、健康的で美しいボディラインを作ることができます。
第4部では、MEGUMIさんが実践しているヘアケアについて紹介します。彼女は、シャンプーやトリートメントなどの基本的なヘアケアから、ドライヤーやカーラーなどのスタイリング方法まで、髪の毛に関するあらゆることを教えてくれます。彼女のヘアケアは、髪質や髪型に合わせて変化させることができます。彼女のヘアケアは、艶やかで健康的な髪の毛を作ることができます。
第5部では、MEGUMIさんが実践しているメンタルケアについて紹介します。彼女は、瞑想や呼吸法などの心身を整える方法から、自己肯定感やポジティブ思考などの心理的な方法まで、幸せになるための秘訣を教えてくれます。彼女のメンタルケアは、ストレスや悩みに対処することができます。彼女のメンタルケアは、自分らしく輝くことができます。

著者紹介

この本の著者は、MEGUMIさんという美容オタクであり、女優やタレントとしても活躍している人です。1981年9月25日生まれの岡山県出身で、血液型はA型です。身長は158cmで、スリーサイズはB94、W60、H86という抜群のプロポーションを持っています。MEGUMIさんは、自身のYouTubeチャンネルやインスタグラムで美容情報を発信しており、多くのファンから支持されています。2008年にはDragon Ashの降谷建志さんと結婚し、2009年には第一子を出産しました。2019年には映画『台風家族』と『ひとよ』の演技が評価され、第62回ブルーリボン賞助演女優賞を受賞しました。この本では、MEGUMIさんが試してきた1000以上の美容法から効果を実感したものだけを厳選して紹介しています。

感想

私もこの本を読んで感動しました。MEGUMIさんの美容法は、とても実践的で効果的で、自分に合ったものを見つけることができました。スキンケアやメイクはもちろん、ボディやヘアやメンタルのケアも大切だと気づかされました。MEGUMIさんの美容哲学やプライベートなエピソードも興味深く読めました。特に、彼女が出産後に抱えた悩みや苦労、そしてそれを乗り越えてきれいになった過程は感動的でした。この本は、美容に関心のある人はもちろん、自分の魅力を引き出したい人にもおすすめの本です。